Viele Menschen trauen sich nicht, sich komplett zu öffnen und alles zu erzählen, was in ihnen vorgeht. Teilweise liegt das daran, dass sie es nicht gewohnt sind, teilsweise daran, dass sie damit schlechte Erfahrungen gemacht haben. In der Therapie höre ich Ihnen unvoreingenommen zu. Ich bewerte nicht mit „richtig“ oder „falsch“, sondern akzeptiere Gesagtes, und arbeite dann damit mit Ihnen. Sie dürfen sich öffnen, aber es gibt natürlich kein MUSS.
Außerdem gilt für mich laut Behandlungsvertrag die Schweigepflicht.

Nein, es gibt keine Blutwerte, an denen man eine Depression oder andere Erkrankungen wie eine Angststörung oder Trauer erkennen kann. Aber eine Anämie, Schilddrüsenunterfunktion und andere Krankheiten können Einfluss auf die Stimmung und Lebensenergie haben. Ich bitte meine Patienten daher, wenn möglich das Laborblatt ihres letzten Checkups beim Hausarzt mitzubringen. Vor der psychotherapeutischen Arbeit sollten immer erst körperliche Ursachen ausgeschlossen werden.

Wenn Sie sich für eine Gesprächstherapie bei mir interessieren, können Sie zuerst ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage.

Gesetzliche Krankenversicherungen übernehmen keine Kosten für eine Psychotherapie beim Heilpraktiker. Private Krankenkassen und Zusatzversicherungen übernehmen teilweise oder ganz, das hängt vom Tarif ab. Bitte klären Sie das vorab mit Ihrer Versicherung.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Wenn Sie generell längere oder kürzere Sitzungen möchten, können wir das gerne vereinbaren. Sollten wir mal überziehen, weise ich Sie darauf hin, dann können Sie entscheiden, ob Sie abbrechen oder eine Viertel Stunde anhängen möchten. Sitzungen, die länger als 90 Minuten dauern, sind meist zu anstrengend für den Patienten und den Therapeuten.

Der erste und fast wichtigste Vorteil ist, dass Sie nicht Monate oder Jahre auf einen Termin warten müssen. Möglich ist natürlich auch, die Wartezeit auf einen Platz bei einem psychologischen Psychotherapeuten oder einem Psychologen durch Sitzungen in meiner Praxis zu überbrücken. Oft werden psychische Probleme mit der Zeit schlimmer und je schneller man professionelle Hilfe bekommt, desto besser.

Ein weiterer Vorteil: als Heilpraktikerin sehe ich Sie als ganzen Menschen und kann bei Bedarf neben den seelischen Themen auch körperliche Beschwerden behandeln. Körper und Geist sind eng miteinander verbunden, deshalb habe ich mich auf mehr als einen Fachbereich spezialisiert.

Leider hat der Begriff Psychotherapie manchmal noch einen Beigeschmack. Das stammt aus Zeiten, in denen psychische Probleme als Charakterschwäche angesehen wurden und Ärzte nur bei Erkrankungen wie Schizophrenie, schweren Psychosen oder Suizidalität eine Psychotherapie verordnet haben.
Letztendlich ist das Gehirn aber eins unserer Organe, das genauso wie Herz, Lunge und Darm behandelt werden kann, nur eben auch auf einer anderen Ebene. Körper und Geist gehören zusammen und das Leben ist heutzutage komplex. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und eigene Herausforderungen und kaum einer hat gelernt, wie man mit Emotionen umgeht und Krisen bewältigt. Daher ist Psychotherapie in meinen Augen ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen, um im nächsten Schritt emotionale Stärke aufzubauen und Werkzeuge zu erlernen, damit man sein Leben besser meistern und glücklicher werden kann.

Als Heilpraktikerin kann und darf ich keine Psychopharmaka wie Antidepressiva, angstlösende Medikamente und Ähnliches verschreiben. Ich bin weder grundsätzlich dagegen noch dafür. Nach meiner Ansicht können Sie im ersten Moment hilfreich sein, um dem Patienten in sehr schweren Zeiten zu helfen. Da Sie aber in der Regel nur ein Symptom unterdrücken und nicht die Ursache beseitigen, ist es erfahrungsgemäß hilfreich, durch Psychotherapie an der Ursache zu arbeiten, sobald der Patient stabil ist. Im Idealfall kann dieser Mensch nach einer gewissen Zeit bzw. nach Erfolgen in der Psychotherapie die Medikamte (nach Rücksprache mit dem behandelnden Psychiater/Arzt) Stück für Stück absetzen.

Bei schweren psychischen Erkrankungen sowie bei akuter Suizidalität wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, einen psychologischen Psychotherapeuten, Neurologen oder Psychiater!